如果你有午休的习惯，并且属于在写字楼内上班的白领一族，你一定会为中午不能好好地睡觉和休息而感到苦恼。不论是趴在桌子上还是靠在椅背上，时间一长都很难受，结果往往不仅是没有睡好，还弄得腰酸背疼，胳膊发麻等等。如果你去问问那些睡姿百态的同事，得到的回答也很可能是没有休息好。

（梦想中的办公椅，实际上这是一家台湾公司的产品。点击图片可以看得更清楚些）

    的确，我们自己的切身感受和很多的科学实验都表明，中午睡一会儿对人的健康很有好处。如果能好好地睡上那怕一小会儿，我们都能明显地感到自己整个下午精神都会很好，从而能够更加高效地工作和学习。

    记得上小学和中学的时候，中午有很长的时间可以午睡。不过在参加工作后，大部分人都很难保持这个习惯。这并非因为生理上的原因，而是由于大部分的公司在工作时间的安排上都没有给员工留出适当的时间来午休，有些甚至明令禁止在办公室睡觉。更糟糕的是，顾名思义，“办公室”应当没有可以午睡的地方。

    我所知道的在这方面做得最为人性化的公司是华为。记得在1997年的时候，因为工作上的原因，曾经在华为的中研部工作过一段时间，其中一个最深刻的印象就是员工在吃完中午饭后，都可以躺在办公桌下面的地板上午睡。为了更好地让员工休息，室内的主要照明灯会熄灭，同时总机在这段时间内也不会将打来的电话转到各分机，除非有紧急的事情。我现在记不得是自己购买的还是单位配置的，总之每个人都有一套可以用于铺在地上的被褥，平常不用的时候就卷起来放在办公室的某个地方，一到了中午休息的时候，就都拿了出来铺在地上。（另一个印象深刻的地方是，不论早中晚餐，华为食堂的饭做得相当棒，不知道现在如何了。）

    其实，如果能让员工在中午休息好，对于员工自身的健康和公司的效率都是有好处的，完全是一件可以做到双赢的事情。公司应当顺应这种人体自身生理上的特点，营造一种更人性化的办公室环境，而不是把人当成机器一样来管理。

    如果你在互联网上搜索，你会发现围绕着午休的问题，市场上已经出现了一些专门的服务公司，它们提供床或躺椅，使得白领一族在中午的时候可以舒服地睡上一会儿。在国内也已经有这样的服务公司了。

    其实，在我们的办公室中，为了让员工能够更好地午睡，我们或许不必像华为那样显得似乎较为极端（估计很多企业难于接受那样的场面），我们也不必迫使员工必须到办公室外面去寻找一个可以休息的地方，因为在我们的办公室里就已经具备这样的基础了，这就是我们的办公椅。

    同老式的四条腿的木板凳相比，现在的办公椅已经做了很多人性化的设计，以便使我们能更舒服和健康地工作。不过如上所述，办公椅似乎还应当提供一个功能，即应当在中午的时候成为员工可以用来舒服地午休或午睡的环境。这样即不必在办公室中开辟专门的午休区域，也不必由于员工睡在地上而使得办公室环境显得过于休闲。

    按照现在的科技水平，制造这样的一种办公椅应当没有太大的困难。同普通的办公椅相比，它只需增加三个功能即可。首先是要能将靠背放得很低，到达几乎和地面水平的程度，其次，在放倒后要能提供脑部支撑，也就是要提供枕头的功能，最后是要能提供一个放脚的地方。基本上，这样的椅子应当和你看牙病的时候坐的椅子差不多就可以了。

    IDEO公司的总经理 Tom Kelley 在他的新书《创新的10个面孔 – 打造企业创新的十种人》中所谈到一种人就是“布景师”。这种人能够通过设计和布置办公室环境来使得员工在工作时能更富有创意和创新性。在这一点上，大部分企业实在是做得太差了。在缺乏足够午休的情况下，我们甚至连一个清醒的头脑都难于保持，更不要说什么创新性了。

致读者：

 如果你是办公家具制造商，那么请考虑一种可以午睡的办公椅产品。

如果你是企业老板，请认真考虑你的员工午休的问题，你或许可以不用增加太多的投入就能极大地提高员工在下午的工作效率。